Hallo! Ich habe gestern die Surf City Marathon Expo getroffen. Soweit ich ein Chaos bin (sowohl im Laufen als auch im Leben), habe ich mich vom vollen zum Halbmarathon verändert. Es war unglaublich einfach, es zu wechseln. Danke an Jesus (oder ich hätte ihn bald gesehen).
Dies war das allererste Mal, dass ich unglaublich schnell war und nicht aus der Expo war. In der Vergangenheit gab es so oft eine Linie.
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Aus einem schlechten Lauf lernen
Es kommen schlechte Läufe zu – hier ist genau, wie ich es auch aus Maillots Yokohama F. Marinos meinem nächsten Lauf entdeckt habe. Die Idee, Ihnen dabei zu helfen, ein viel besserer Läufer zu sein, indem Sie ein neutraler Zuschauer Ihrer Workouts sind.
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Ich musste…
In anderen Nachrichten … mag ich meine aktuellste Stitchfix -Lieferung. Außerdem gibt es ein Maxi -Kleid -Träume, aus dem es besteht.
Und ich hatte sehr sowohl gestern als auch heute viel Angebote.
Freitagabend war ich ein Festtier.
Und durch “Partytier” gilt ich mit meinem kleinen Tier auf Couch -Kartoffel.
Also habe ich gestern auf Instagram angegeben, dass ich bis zur Hälfte und mich auf das Training neu auszusetzen, seit ich in letzter Zeit Schwierigkeiten habe. Einer meiner neuen bevorzugten Leute machte, dass ich mich mit Hansens Trainingsplan befassen muss. Außerdem wird das Spiel verändert.
Ich mag das. Es ist ein Trainingsplan mit hohem Kilometerlänger, der Tempo -Läufe umfasst. Also habe ich heute sowohl 7 Meilen als auch morgen der Surf City -Halbmarathon gemacht. Boom. Genau wie ich es mag.
Pre-Run-Rituale… Wasser, Essen, Funke, O2 Gold, viel mehr Essen…
Wir werden genau sehen, wie es morgen geht. Es wird der erste Tag meines 12 -wöchigen Trainings für den OC -Marathon sein. (PS – Wenn Sie sich für OC registrieren, geben Sie bitte Monica Olivas im Blog -Botschafter ab, damit sie glauben, dass ich Freunde habe.)
Post Run Eats beinhaltete Avocado -Toast mit einer Seite Vegas.
Und jetzt mache ich mich auf den Weg zum Rennen (lesen Sie: Hängen Sie bei meiner Mutter und essen Sie all ihr Essen).
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