Erfreut am Dienstag! Wie läuft deine Woche?
Ich brauche wirklich eine neue Wasserflasche – ich habe diesen heute Morgen auf den Kopf fallen lassen und jetzt ist es kaputt. (Ich habe meine recycelbare Flasche weggeworfen, nachdem ich im November krank war.) Ich habe eine neue Flasche aufgeschoben, da der einzige Ort, an dem meine Flasche eine lange Fahrt entfernt ist, eine lange Fahrt ist.
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Nach dem Bootcamp habe ich 4 Meilen in der Gegend gemacht. Es ist so seltsam, nach Hause zu gehen, wenn alle anderen arbeiten werden. Alle anderen scheinen zu eilen, während ich Weihnachtsstücke singe und das Frühstück in meinem Kopf kochte.
Als Teil meiner fitfluentiellen Mitgliedschaft hat GNC mir erst kürzlich eines ihrer Signature -Produkte zum Probieren geschickt. Dies ist ihr mageres Schütteln in Schweizer Schokolade. Es wird als Schüttler für den Ersatz von Mahlzeiten angeboten, aber es ist etwas kalt für ein eisiges Getränk, also habe ich heute Morgen etwas in mein Haferflocken gemischt.
Das Mischen von Proteinpulver in Haferflocken ist eine fantastische Methode, um einige zusätzliche Nährstoffe einzuschlagen. Ich rühre es mit dem Kochen in einer halben Methode um, um sicherzustellen, dass es den ganzen Weg integriert ist. Der Schokoladengeschmack lief am besten mit den PB -Klumpen in meinem übrig gebliebenen Glas! Ich habe in letzter Zeit ein herzhaftes Frühstück gegessen, also war das wie ein Genuss.
Ich mochte den Geschmack des mageren Shake jedoch, da ich ihn nicht als Mahlzeitenersatz benutzte. Ich wünschte, er hätte viel mehr Protein (dies hat 9 Gramm). Ich weiß zu schätzen, dass es eine Menge zusätzlicher Vitamine gab (vor allem, seit mir letzte Woche mein Multivitamin ausgeht!).
Fitfluential LLC hat mich für diesen gesponserten Beitrag entschädigt. Alle Gedanken und
Meinungen sind meine eigenen.
Dies erinnert mich daran, dass ich meine Kaufliste zu Vitaminen hinzufügt! Das oder ich brauche nicht mehr mit der Handvoll zu essen…
(nataliedee.com)
Wir gehen in 10 Tagen für FL. Ich habe noch nicht mit dem Weihnachtseinkauf begonnen! Annahme, dass ich nicht so gut bin, wie ich es verstehe …
Frage: Nehmen Sie ein Multivitamin?
Haben Sie Ihren Urlaub einkaufen?
Ich möchte Gummi -Vitamine (und häufig meine Bit -Brüder essen)!
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