Hallo! Ich muss jetzt einen Halbmarathon -Ideal laufen, aber ich nehme ein „DNS“, das bedeutet, dass ich im Läufergespräch „nicht anfängt“
Ben fühlte sich gestern die ganze Zeit krank, und ich wollte nicht, dass er unglaublich früh aufstehen muss, aber ich wollte nicht alleine gehen (ich gehe zu besseren Rennen oder Rennen mit Buddies Solo). Außerdem waren meine Quads die ganze Woche nach der Hälfte des vergangenen Wochenendes abgenutzt – also letzte Nacht, als ich meinen Alarm festlegen wollte, habe ich mich entschlossen. Ich habe dieses Rennen in einem Wettbewerb im Runner’s Rambles -Blog gewonnen, also glaubte ich, es würde mein Glückstag sein. Ich fühle mich wie ein Verlierer zum Ausspringen, aber meine Quads (und Ben) fühlen sich wie Gewinner dafür, sich auszuruhen.
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Weitermachen! Zurückspulen Sie sich letzte Nacht…
Mein schönster Kumpel Cindy lebt in Palm Springs. Es ist nicht so weit, aber wir sehen uns ernsthaft nicht genug! (Für die Aufzeichnung sind diese Geographiestunden für mich, da ich viel besser verstehen möchte, wo die Dinge sind.)
Cindy sowie Monica damals
Sie war an diesem Wochenende in der Stadt, also haben wir uns mit ihrem Verlobten zum Abendessen in Taco Surf zufrieden.
Wir begannen sowohl mit Chips als auch mit Margaritas.
Aber dieser Ort hat keine vollständige Alkoholerlaubnis, so dass sie die Margaritas mit Wein gemacht haben?! Schwache Soße.
Ich bekam einen riesigen alten Tostada -Salat mit ihrem gebratenen Fisch. Dies ist eine dieser Situationen, in denen der Salat die ungesundste Sache auf der Speisekarte ist. Aber ich esse Salate, da ich sie mag, nicht da sie kalorienarm sind (dieser war alles andere als niedrig). Es hat sehr gut geschmeckt.
Wir sprachen, bis das Restaurant geschlossen wurde. Es war so toll, sie zu sehen.
Heute Morgen haben wir in großer Zeit geschlafen – bis nach 8 Uhr! Ich fühle mich viel besser darin, das Rennen zu überspringen, da ich glaube, dass ich wirklich Schlaf brauchte (und morgen wieder zu meinem unglaublich frühen Aufwärtstrend bin).
Als wir zuletzt aus dem Bett kroch, machte ich einen riesigen Smoothie zum Teilen. In der Mischung: Erdbeeren vom Bauernmarkt, Eis sowie Mango Lassi.
Die FM -Erdbeeren sind köstlich, aber Sie müssen sie so schnell essen! Wir haben sie am Freitag bekommen, und sie werden schon schlecht!
Ben aß mexikanische Lebensmittelreste, und ich hatte einen riesigen Eiweißpfannkuchen. Ich habe keinen Kürbis, also musste ich mein normales Kürbisk -Pfannkuchenrezept modifizieren. Ich habe im Allgemeinen Cottage -Käse für Kürbis unterbettet und es funktioniert
The batta: 2 eggs, 1/4c cottage cheese, 1/3c oatmeal, dash: cinnamon, stevia, baking soda, baking powder. dust with chia seeds while cooking.
This made 2 huge ones which I topped with almond butter as well as syrup.
Today’s a hectic day for a Sunday! My grandma’s getting out of the healthcare facility (‘member I stated she’s sick) as well as Ben as well as I are assisting shift her back home. as well as we’re having a birthday celebration for my dad!
Bis später
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